□ Intro：
・好久不见，重播节目，我想，是时候让大家重新好好地认识我了。
□ Shownotes：
・01:01 身高、体重、体型：我净身高170，穿上鞋子四舍五入175。
・05:26 体质、健康：那是我第一次知道，原来救护车是按照距离收费的。
・08:49 发型 发质：总是被认为是男孩子或者是樱桃小丸子.
・12:18 脸型、头型：老师以为我头顶长了一颗肿瘤。
・14:42 五官：炯炯有神的小眼睛，被以为在生气的翘嘴唇。
・18:02 手、脚：美得很！
・20:11 五觉：二十米外的烟味我都能闻到。
・24:44 我是女儿。
・25:33 我是学生。
・26:23 我是同学。
・27:15 我是朋友。
・28:59 我是恋人。
・28:48 我是陌生人。
・29:33 我是播客主。
・30:36 我很感性，感性得很多电视剧场面都在我的生活中上演过。
・37:09 我喜欢数码设备，没能成为乔布斯的应该是因为我没有拆过机吧。
・44:38 我一天天到底都在做什么。
・50:19 你们不是我的粉丝，我也不是你们的KOL意见领袖。
□ BGM：
・ユダの家 - ヘクとパスカル
□ 主理人： 我
□ 主播： 我
□ 剪辑： 我
□ 设计： 我
□ 运营商务： 我
□ 我推荐的单集：
当我抑郁的时候世界只剩下音乐 | 少女、音乐、一封情书 | 勇气、呼吸、活下去 | 落日很美 | ZENBI篇 | 你好，我叫邓可乐
□ 爱与音乐：
当我抑郁时世界只剩下音乐 | | 因为爱 | 一封情书 | 焦虑不安 | 生日 | 关于邓可乐 | 心路历程
□ 音乐分享：
046 | 039. 申申篇 |
037 | 036. 第二季
| 034 | 023 | 021 | 020 | 019 | 018 | 016 | 015 | 014 | 012 | 011 | 010 | 009 | 008 | 007 | 006 | 005 | 004 | 003 | 002 | 001
□ 粤语系列：
033 | 032 | 031 | 023 | 020 | 019 | 018 | 016 | 015 | 014
□ 新歌系列：
四月 | 三月 | 二月 | 一月 | 十二月 | 十一月 | 三月 | 二月 | 一月
□ 限定特别篇：
小宇宙市音乐村 | SP7. Podfest | 《声生不息》vol.3 | 《声生不息》vol.2 | 《声生不息》vol.1 | 听友群 | 圣诞2 | 一周年 下 | 一周年 上 | 串台读诗 | 新年
□ 歌单系列： 045.好眠歌单 | 043. 好专辑 | 040. 金曲奖 | 泡澡 | 通勤
□ 可乐留声鸡：SP5
